Reenejä

Maanantaina reenattiin taas flunssassa vietetyn tauon jälkeen ja tuntui penkkitouhu olevan hieman hakusessa.

Ma.
Penkki
40x10
60x10
80x10
90x5
105x5
100x5
90x5

To.
Olkapäät ja hauis saivat kunnon bodailu treenin.

3.4.2013

Bodailupäivä valkeakosken liikuntapisteellä

Selkä ja olkapäät