Dieetti jatkuu ja paino tippuu.. Dieettiä mennyt nyt 14 päivää ja keho alkaa oleen suhteellisen hyvin tottunut jo vähähiilihydraattiseen menoon.
Energiaa tuntuu riittävän hyvin vaikka lähes 500cal miinuksella mennään päivät.
Paino tippunut noin 0,5-1,0kg viikkovauhdilla joka on mielestäni ihan hyvä vauhti.
Parin viimepäivän reeninä toiminut puunkaato talkoot, joista tuntuu saavan koko kropalle hyvää liikuntaa..
Rahkavarasto tuli myös täytettyä 9 kilolla rahkaa, Lidlistä. Lidlin rahkajogurtti on muuten hyvää, (taitaa olla sama valmistaja kun Ehrmanin rahkalla kun ravintoarvot ja purkin malli identtiset, mutta hinta on selvästi halvempi Lidlin mallissa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti