Pitkästä aikaa tuli käytyä muuallakin treenaamassa. Kunnon bodailu treeni takana ja näyttää toimineen, koska paikat kipeytyneet mukavasti.
Ohjelmana oli tehotreeniä ongelma-alueelle eli selkä ja olkapäät saivat kovan treenin.
Tuli samalla otettua 3kk salikortti Liikuntapisteelle.
Tämän hetken tarkoituksena olisi keskittyä parina kertana viikossa penkkipunnerrukseen LeVon vuoroilla ja lisäksi 2 kertaa bodaus tyylistä treenaamista Valkeakoskella.
Treeni tuntuu kulkevan ja koitan panostaa niin paljon kuin suinkin treenaamiseen. Reilu 2kk lapsi tuo silti omat haasteensa arkeen ja treenit vaativat sovittelua.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti