maanantai 5. elokuuta 2013

5.8

Maanantain reeni oli pyhitetty maksimivoimapunnerruksen kokeiluun. Hyvinhän se meni ja oma reeni/sali ennätys pärähti rikki. Tyytyväinen täytyy olla, kun vielä dieetillä mennään. Viikkoja ennen Tampereen kisoja vielä jokunen, joten ehtii vielä vähän reenailla maksimia..

Sotilas pena
20x20
40x10
60x10
80x5
90x1
100x1
110x1
120x1
130x1 ennätys rauta
132,5 ei noussu
120x3
100x8
60x25 lyhyttä pumppausta

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti