maanantai 27. toukokuuta 2013

27.5.2013

Bodailu treenit jatkuu..Rinta ojentaja

Penkki
80x5
90x5
100x5,4
90x5
Oli raskaan olosta

Press 50x15,15,12
Dippejä 15,15
Ristikkäistalja seisten, pitkiä sarjoja
Vatsarutistukset laitteessa
Lähettänyt klo

2 kommenttia:

  1. Unknown28. toukokuuta 2013 klo 11.30

    Morjens!
    Tampereella olis 21.9 sotilaspenkkiä....
    Olisko kiinnostusta osallistua?

    VastaaPoista
  2. J.Vuorinen31. toukokuuta 2013 klo 12.40

    Saattashan tuota kiinnostusta ollakkin, kunhan tarpeeksi pääsee reenaamaan, tänään sotkua tuli hieman kokeiltua pitkästä aikaa

    VastaaPoista

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)