maanantai 24. kesäkuuta 2013

24.6.2013

Maanantain sotkupena
Hapotus reenit jatkuu.. Päivän treeni oli pelkkä penkkipunnerrus.

SP punnerruksia
20x50
40x20
50x15
60x10
70x10
80x10
90x9,7,7,5
80x7
70x13
Lähettänyt klo

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)