Hauis olkapää

 Hauis suoralla tangolla
20 x 15
40 x 15
45 x 10
45 x 10
45 x 10
Olkapäät seisten tangolla
20 x 15
30 x 15
35 x 15
40 x 10
45 x 10
45 x 10
Olkapäät sivulle kahvakuula
8 x 15,15,15
Olkapäät eteen
8 x 12,12,12
Kyljet levyp.
15 x 15
20 x 15
25 x 15,15,20
Hammer hauiskääntö seisten
30 x 10,10,10